Sarah Koenen

Referenzen

Hi, ich bin Sarah.
Ich bin Mama,
bedürfnisorientierte Familienbegleiterin,
Eltern-Kind-Kursleiterin,
Expertin für Stillen, frühkindlichen Schlaf und Beikost,
Wirtschaftspsychologin,
Wahl-Kölnerin.
Ich begleite Mamas und Papas in den intensiven ersten Jahren ihrer Elternschaft. In 1:1 Beratungen unterstütze ich zu den Themen Stillen, frühkindlicher Schlaf und Beikost. Oft hängen die Themen zusammen und es macht Sinn einen Blick auf mehr als nur ein Thema zu richten, um eine echte Verbesserung oder Unterstützung herzustellen. Ich habe in meinen Beratungen immer die Bedürfnisse aller Personen im Blick und suche individuelle Lösungen, die zum Familienalltag passen. Es gibt meist keine One-Fits-All-Lösung. Kinder sind verschieden, Familien sind verschieden und Bedürfnisse sind verschieden. Wie könnte es da nur “die eine” Lösung geben?
In Workshops oder Vorträgen versuche ich Themen wie bspw. den Beikoststart oder das Stillen wissenschaftlich fundiert, aber auch alltagstauglich aufzuarbeiten. Im Dschungel von Social-Media-Tipps oder Ratschlägen von Großtanten und Freund*innen verliert man schnell den Überblick.
Meine Baby-Eltern-Kurse liegen mir sehr am Herzen. Hier haben wir eine gemeinsame Auszeit und ich wünsche mir, dass meine Mamas und Papas diese Zeit genießen können. Wir lassen den Alltag einmal draußen, fokussieren uns auf uns und unsere Babys. Ohne Druck oder Ziel. Weniger Basteln, mehr Babys beobachten!
Wie bin Familienbegleiterin geworden?
Ich habe beruflich viele Jahre Menschen (Trainees, Führungskräfte, Manager) beraten. Diagnostisch beurteilt, Feedback gegeben, Entwicklungsmöglichkeiten ausgearbeitet. In meiner ersten Elternschaft habe ich gemerkt, wie sehr mir die Beratung fehlt. Allerdings mehr zu meinen aktuellen Themen in meiner Rolle als Mama. Also habe ich viele Fortbildungen und Zertifizierungen abgeschlossen und meine Selbstständigkeit als Familienbegleiterin gestartet. Und hier bin ich.
Zu mir persönlich.
Ich liebe Kaffee, Sport, Frühling und Essen. Gucke manchmal grummelig. Mag Kurze knackige Sätze. Wie man vielleicht merkt. Und am liebsten mag ich den echten persönlichen Austausch – ich freue mich, euch kennenzulernen!
Sarah.